सेहत -: तनाव या अवसाद की समस्या से जूझ रहे लोग अपने आहार में शामिल करें मशरूम

वैज्ञानिक शोध -: अगर आप अवसाद की समस्या से पीड़ित है तो अपने लिए मशरूम खाना फायदेमंद साबित हो सकता है| लेकिन यह एक आम मशरूम नहीं होगा| इसके लिए आपको मैजिक मशरूम खाना होगा| क्योंकि इसमें एक ऐसा योगिक होता है, जो आपको मानसिक तनाव और अवसाद से बाहर निकालने में मदद करता है| एक अध्ययन के मुताबिक मैजिक मशरूम में पाया जाने वाला साईकेडेलिक यौगिक उदास लोगों के दिमाग को खोलने में मदद करता है और उन्हें नकारात्मक सोच में फसने से रोकता है| शोधकर्ताओं के अनुसार मैजिक मशरूम में मिलने वाला रसायन साइलोसाइबिन किसी भी तरह के सामान्य ‘एंटीडिप्रेसेंट ऐसिटैलोग्राम’ दवा की तरह ही काम करता है परंतु इसकी तीव्रता और क्षमता ज्यादा होती है| इससे उन लोगों को आराम मिलता है जो मध्यम स्तर से लेकर गंभीर स्तर के अवसाद के शिकार है|