अल्मोड़ा| पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के तत्वाधान में अल्मोड़ा शाखा के द्वारा निशुल्क योग शिविर का संचालन 19 मई 2023 से किया जा रहा है, जो प्रातः काल 5:15 बजे से ढूंगाधारा अल्मोड़ा में रामलीला मैदान निकट, मानस पब्लिक स्कूल में आयोजित होगा|
पांच दिवसीय योग शिविर के दौरान रोगानुसार आसन प्राणायाम की क्रियाएं सिखाई जाएंगी| जैसे कमर दर्द, कंधे में दर्द, गर्दन में दर्द, उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि रोगों को योगासन प्राणायाम के अभ्यास के द्वारा दूर करने के उपाय इस दौरान बताए जाएंगे तथा शारीरिक गठन को दुरुस्त करने, मन को एकाग्र करने की विधियां बताई जाएंगी| आत्मा को परमात्मा से जोड़ने के उपाय भी बताए जाएंगे| आसनों के द्वारा मानसिक, शारीरिक, बौद्धिक और आध्यात्मिक स्तर पर अच्छा करने और विकसित करने के शुरुआत में बेसिक तरीके को बताया जाएगा| जिससे लोग योग व प्राणायाम के नियमित अभ्यास से लाभान्वित हो सकें|
जिला युवा प्रभारी कमल कुमार बिष्ट ने जानकारी देते हुए निवेदन किया है कि अधिक से अधिक संख्या में इस शिविर में भाग लें| इस शिविर का लाभ लेने के साथ-साथ इसे सफल बनाने का निवेदन भी किया गया है|
इस शिविर में जसवंत सिंह बिष्ट एवं विशेषज्ञ योग के द्वारा प्रतिभाग कर रहे प्रतिभागियों को उनकी समस्याओं का उपाय देने के लिए और योग शिविर को संचालित करने के लिए उपस्थित रहेंगे|
बता दें अगर मौसम खराब हुआ तो यह कार्यक्रम मानस पब्लिक स्कूल ढूंगाधारा अल्मोड़ा के हॉल में आयोजित होगा| मौसम खराब होने पर भी शिविर दिए गए समय के अनुसार ही संचालित किया जाएगा|
